Sevgili okuyucularım,kıymetli yorumcularım
Cesur yürek kılıklı çakma mel gibson Biyo'nuz kafasına taktığı kozmik detoks nanesini hayırlısıyla kaza bela olmadan,dötü başı patlamadan,bağırsakları delinip vücudu boh bödelek dolmadan sağ salim bitirmiş bulunmaktadır.Değerli vaktini harcayıp benim her bi haltı rapor ettiğim bu kozmik günlüğü tiksinmeden,benden nefret etmeden takip edenlere teşekkürü bir borç bilirim.Önce sırf benim sağlığım için endişe edip olası bir beladan beni vazgeçirmeye çalıştınız,sağolun.
Sonra baktınız bu manyak ciddi, beni çok desteklediniz.Lavman yaparken sizleri hep arkamda hissettim inanın.Sanki hortumu benle beraber siz de sokuyordunuz gıçıma,canlarım benim.
Ama hortumu itip ağzımdan çıkartmaya çalışan o adiyi bulursam oyacam haberi olsun,arkam dönüktü göremedim,bilen varsa o adiyi efendi gibi söylesin,zira hortum artık boşta eh bende alıştım sokmaya, valla canınıza okurum :)))
"Eee bitirdinde ne oldu allaan manyağı"derseniz size şu andaki hislerimi şöyle tarif edeyim:
İç organlarım içimde havada iple asılı gibi hissediyorum.İçimde tuhaf bi huzur,boşluk,ferahlama var.Hani bir odayı dip köşe temizler,tüm dolap ve çekmecelerden fazlalıkları ayıklar tertip düzen yaparsınız da her dolabı açtığınızda içiniz huzur dolar ya aynı öyle bir his içerisindeyim."Lan o kadar sıçtın tabi için boşaldı"demeyin.Ptesi önerilen son lavmanımı yaptım ve sevgili hortumumla acıklı bir sahneyle vedalaştım,artık normal beslenmeme abartmadan geçtim.Bu sabah tartıldım detoksa başladığım kilomdan tam 2 kilo 600 gram eksik çıktım.8 günde 2.600 gr.vermek bence çok iyi.Tabii bunda sporunda etkisini göz ardı edemeyiz.
Pazartesi işe geldiğimde ,benimle beraber detoks yapan arkadaşım B.ile "kader arkadaşım,lavman kardeşim,gazamız mübarek olsun,nihayet bitirdik"diye mapus çıkışında ki mahkumlar gibi hür ve sevinçliydik.Herkes yüzümüze bir canlılık,neşe,üzerimize fazlasıyla enerji geldiği,gençleştiğimiz konusunda hemfikirdi.Bu neşe ve enerjimizde detoksu kazasız belasız bitirmenin mutluluğu vardı öncelikle.Aç kalmadık,habire yedik.
Ama ya lavman?İşlem olarak son derece kolaylıkla hatta severek yapıyordum(gay mi oldumkine),bir acı da yoktu ama kolay değildi her sabah kendi kendimize bağırsaklara 2,5 lt.sirke-limonlu su vermek.Üçbuçuk attım valla,yussuf yussuf ettim,"Allaam ya,sen beni önce Asortik,Aslıberry ve kocama,sonra da sanal ve gerçek tüm arkadaşlarıma mahcup etme yarabbim,şifa ver,bela verme yarabbim"diye dua ettim kıçıma lıkır lıkır su girerken.Allaha dua etmek için en münasebetsiz anlardan biriydi ama görün ne kadar tırstığımı.Şimdi kendime hayret ediyorum "vay be,iyi cesaretliymişim len"diye:)
Yazarın Notu:Sonuç:Yüzümüzde bir ferahlık ve canlılık mevcut.Köpekler gibi güzel kadındım allaama bin şükür:P, iyice çıtır oldum.İçimiz haphafif.Bir daha yapar mıyım?Hayır.Hele bugün şu haberi okuyunca hayır.Bu denememde başıma birşey gelmedi diye belaya "geeel gel"demenin bi mantığı yok.Bakın hortumu sokunca akıllanmışım dimi:)İşte lavmanın yararı,hortumu yiyince aklınız başınıza geliyor ve akıllanıyorsunuz:)
Detoks güzel olay ama bir daha ya lavmansız sadece sebze-meyve detoksu yaparım yada elin yamyamlarının içinde yaşayan ben kadar manyak bu canım kadın deniz tuzu içerek yapıyormuş detoksu,onu yaparım.Du bakali o bi yapsın bi daha ki sefere onu denerim artık.Evet denemekten hiç vazgeçmeyeceğim akıllandım diye yalan söyledim:)
Bu detoksu başkalarına tavsiye eder miyim?Hayır.Kimsenin vebalini almam üzerime.Sonra ağlayarak bana koşacaksınız"Ühüü hühüüü Biyo yap dediydiii,yaptım ama götüm yarıdıı,bağırsaklarım kokoreç olduuu"diye.Valla hiç uğraşamam.
Hadi hepimize geçmiş olsun.Eyvallah.
12 Mayıs 2009 Salı
10 Mayıs 2009 Pazar
KOZMİK DETOKS 8.GÜN
Bakalım bu detoks sonucunda bugün neler görecem diye pek bi heyecanlı kalktım 6'da.İlk 500lt.ver çık,2.tur 2 lt.ver yat sağ,sol,sırtüstü,havaya ayak kaldır çık.Eee ne taş ne kum ne börtü ne böcük ne o bahsedilen yeşilimsi solucanlar falan birşey yok!Bildiğin kaka lan!Ya ben çok temiz ve hastalıksız bir kadındım yada taşlar,solucanlar bana kelek attı, bilmiyorum.Hergün ki gibi bir lavman ve sonuç oldu.Bugün değişiklik olarak yeşil elma,havuç,kırmızı pancar ve maydanozumu sıkmayıp kendilerini yedim.Saniyede sıktığım suyunu içiyorum ama hepsini yemek uzun zaman aldı,kütür kütür kütür.9'da kahvaltı yapıp baba kız çıktılar dersaneye.
Öğlen mavişi gece kaldığı arkadaşından,zeytini de dersaneden almaya gittik.Akşam 8'e kadar dolaşıp dün belirlediğimiz mağazalardan mezuniyet elbise seçimimizi yapıp aldık.Arada "anneler günü hediyem" diye istediklerimi de aldım:)Ayakkabıları da alıp bu mezuniyet gecesi işini hallettik nihayet.Bizimkiler acıkıp yemek yerken ben yanıma 2 elma ve kuruyemiş almıştım,onları yedim restoranda.Proğramda bugün yavaş yavaş yemeye geçebilirsiniz diyor ama ben bu detoksa biraz protein ekleyerek devam edip istediğim kiloya inmeyi hedefliyorum.
Eve gelince spora çıkarım diye düşünmüştüm ama dolaşmaktan ayaklarımın öyle ağrımıştı ki çıkamadım.Acıktım ve kabak yemeği ile yarım dilim kepek ekmeği yedim.Bunu size yazarken beyaz çamaşırların yıkanması bitecek ve asıp yatıcam.Bu günlüğü yazmaya gelecek haftada devam eder sonra bırakırım diye düşünüyorum.Sorusu olan mail atabilir.İyi geceler hepinize.
Yazarın Notu:Tüm annelerin anneler günü kutlu olsun.Hele bugün hem doğum günü hem anneler gününü bir arada kutlayan şanslı kadının daha çok kutlu olsun.Seni çok seviyorum:)
Öğlen mavişi gece kaldığı arkadaşından,zeytini de dersaneden almaya gittik.Akşam 8'e kadar dolaşıp dün belirlediğimiz mağazalardan mezuniyet elbise seçimimizi yapıp aldık.Arada "anneler günü hediyem" diye istediklerimi de aldım:)Ayakkabıları da alıp bu mezuniyet gecesi işini hallettik nihayet.Bizimkiler acıkıp yemek yerken ben yanıma 2 elma ve kuruyemiş almıştım,onları yedim restoranda.Proğramda bugün yavaş yavaş yemeye geçebilirsiniz diyor ama ben bu detoksa biraz protein ekleyerek devam edip istediğim kiloya inmeyi hedefliyorum.
Eve gelince spora çıkarım diye düşünmüştüm ama dolaşmaktan ayaklarımın öyle ağrımıştı ki çıkamadım.Acıktım ve kabak yemeği ile yarım dilim kepek ekmeği yedim.Bunu size yazarken beyaz çamaşırların yıkanması bitecek ve asıp yatıcam.Bu günlüğü yazmaya gelecek haftada devam eder sonra bırakırım diye düşünüyorum.Sorusu olan mail atabilir.İyi geceler hepinize.
Yazarın Notu:Tüm annelerin anneler günü kutlu olsun.Hele bugün hem doğum günü hem anneler gününü bir arada kutlayan şanslı kadının daha çok kutlu olsun.Seni çok seviyorum:)
9 Mayıs 2009 Cumartesi
KOZMİK DETOKS 7.GÜN
Bu kozmik detoks boyunca geçte yatmış olsam sabah 6'da cep alarmım çaldığında büyük bi heves ve uykumu almış olarak kalktım.Benim gibi bir uykucu için çok şaşılacak bir durum!Birgün de"Lan allaan salak Biyo'su,zaten yaptığın gerizekalı bir iş!Bir de kıçına hortum sokacan diye bu saatte kalkılır mı,yat uyu mis gibi yatağında"demedim.
Bu sabah lavman ritüelini çok severek yapıyorum.Akşamdan kaynattığım 2 lt.su sabaha soğumuş oluyor,sabahta 500lt.kaynatıp ekliyorum ki vücut ısısına gelsin,buz gibi su vermeyim diye.Banyoya bu iş için olan kilimimi serip yanına bez,wc kağıdı,kremi(hortumu kremsiz sokmayın tahriş olabilirsiniz)koyup lavman poşetini duşa kabinin kapısına asıyorum.Suyuma sirke ve limon ekleyip banoya gelip kilitliyor kendimle ve dübürümle başbaşa kalıyorum:)
İlk 500 lt.lavman çok durmuyor zaten,hemen sizi zorluyor ve verdiğiniz tüm su ve dünki yediklerinize bağlı olarak bir miktar atıkla beraber boşaltıyorsunuz.2.tur olan 2 lt.su(ki lavman poşeti 1750 lt.alıyor)yerde sağa,sola,sırtüstü yatış,mum duruşunu uzatırsanız birkaç dakika daha geç çıkıyor ama asıl temizlik onda oluyor.7.lavman uygulamamı yine sorunsuz hallettim.Rahatlayınca uykum olmadığı halde"yatsam mı acaba" diye düşünüp duş alınca vazgeçtim.Kitap-gazete okuyup mp3ümü taktığım gibi 7.30'da spora çıktım.Üzerimde garip bi enerji var ilk günden beri.Lpgli araçlar gibi arkadan gazı yedikçe ben enerji doluyorum galiba:)
Psikolojikte olabilir bu ama "ah öldüm bittim,nihayet bitiyor,ha gayret Biyo"demedim hatta biteceğine üzülüyorum.Hortuma alıştım galiba:)
1,5 saat yürüyüş yolundaydım.Bunun 15'sını koştum.Eve gelip birazda bel,bacak,dambıl hareketi yapıp duş aldım.Uykucu tosbağalara güzel tostlar,portakal suyu ve çay hazırladım,balkonda keyifli bir kahvaltı yaptık.ben yeşil elma+kırmızı pancar+havuç suyumu sıktım,bir bağ maydanoz yıkayıp yedim.Pazara gidip ellerimle sebze,meyva ve yeşilliklerimi seçip geldim.Kızlarımla kuaföre gidip saçlarımıza fön çektirdik.Mavişimi bir doğum gününe,Zeytinimi dersane sınavına bırakıp bende iş arkadaşım H.ye gittim.Güzel ve keyifli bir grubuz biz.B.ve ben detoksta olduğumuz için düşünceli arkadaşım H.masayı dünya kadar ikramla donatıp "bunlar kozmik grubun"diye bizim için haşlanmış patates,taze nane,marul,kıvırcık,domates,salatalık hazırlayıp portakal suyu sıkmış.Çok tatlı bir davranış dimi:)Ben bir kase semizotumu getirmiştim onu da yedim.
Diğer antikozmik arkadaşlar kendilerini kalori ve yağ denizinde boğarken B.ve benim gözüm o nefis ikramlarda kalmadığı gibi kendimizi çok ayrıcalıklı,özel ve sağlıklı hissettik.Her tipik Türk kadını gibi yediler yediler"ay ama çok kilo aldım ben yaa,yemesem aslında","yağ yok onda çok hafif","o birşey yapmaz çok az un var","bu bana çok gelir,yarısını bölüşelim mi"Ay yiyim bari neyse akşam yemem artık"cümleleri havada uçuştu:).Demek ki neymiş,pişman oluna oluna onca kalori alnmadan da keyifli bir oturma olabiliyormuş. Bakmayın bana o ikramlardan koca bir tabak götürme kapasitesine sahip bir insanım ben.B.ile kendimizi detoksa o kadar odakladık ki böyle sağlıklı ve nefis düşünceler içindeyim."Kendine gel Biyo,kendine gel,bu geçici bir durum,birkaç hafta sonra sende bu kalori denizinde boğulacaksın"diye yüzümü tokatladım ve kendime geldim:)
Sınav sonrası zeytini getirdi bana kocam.H.den 18.30'da çıktık.Maviş arkadaşında kalacakmış.Bizde Zeytinle mezuniyet gecesi için birkaç mağaza baktık.21.00'da eve gelip hemen bir bardak z.yağı ve limon hazırladım.O koca bardak zeytinyağı gözümde büyüdü ama 15-20 dk.boyunca bir yağ bir limon yudum yudum içtim.Ortalarında öğürecek gibi oldum burnunu tıkayıp"ha gayret Biyo,yüzdün yüzdün kuyruğuna geldin,sen bunu da yaparsın"diye kaza gazı verdim ve bitirdim.Balkona çıkıp oturararak 10 dk.boyunca önce sağ burun deliğinden derin nefes alıp sol burun deliğinden yavaşca verdim.10 dk.diğer burun deliği ile yaptım.Açık havada olunca ne mide bulantım nede kusma hissim oldu.Yalnız bugüne mahsus beden ısıtma(hamam)olayı gündüz idi.Gündüz bunu yapamadığım için nefes egzerzinden sonra duşa kabine girip kaynar su ile çakma hamam yaptım kendime:)Biraz daha uzun kalıp sıcacık suyla yıkanıp çıktım.Temiz ütülü pamuklu pijamalarımı,havlu çoraplarımı ve hırkamı giyip"Allahım sen şifa ve sağlık ver"diye dualar ederek 22.23'de(yatışa 23 dk.geciktim)önce sol tarafıma 15 dk.sonra sağ tarafıma yattım.Ne olur ne olmaz yatınca belki kusarım diye başucuma bez ve tas koydum.Ama sıcak suyu yiyen bedenim pamuk gibi uykuya dalmış.Çoğu insan için çağın işkencesi gibi olan hatta içmemekten bayılanların olduğu mutlaka kusulan zeytinyağı-limon olayını bu kadar güzel ve kusmadan atlattığıma inanamıyordum.Harikaydı:)
Bu sabah lavman ritüelini çok severek yapıyorum.Akşamdan kaynattığım 2 lt.su sabaha soğumuş oluyor,sabahta 500lt.kaynatıp ekliyorum ki vücut ısısına gelsin,buz gibi su vermeyim diye.Banyoya bu iş için olan kilimimi serip yanına bez,wc kağıdı,kremi(hortumu kremsiz sokmayın tahriş olabilirsiniz)koyup lavman poşetini duşa kabinin kapısına asıyorum.Suyuma sirke ve limon ekleyip banoya gelip kilitliyor kendimle ve dübürümle başbaşa kalıyorum:)
İlk 500 lt.lavman çok durmuyor zaten,hemen sizi zorluyor ve verdiğiniz tüm su ve dünki yediklerinize bağlı olarak bir miktar atıkla beraber boşaltıyorsunuz.2.tur olan 2 lt.su(ki lavman poşeti 1750 lt.alıyor)yerde sağa,sola,sırtüstü yatış,mum duruşunu uzatırsanız birkaç dakika daha geç çıkıyor ama asıl temizlik onda oluyor.7.lavman uygulamamı yine sorunsuz hallettim.Rahatlayınca uykum olmadığı halde"yatsam mı acaba" diye düşünüp duş alınca vazgeçtim.Kitap-gazete okuyup mp3ümü taktığım gibi 7.30'da spora çıktım.Üzerimde garip bi enerji var ilk günden beri.Lpgli araçlar gibi arkadan gazı yedikçe ben enerji doluyorum galiba:)
Psikolojikte olabilir bu ama "ah öldüm bittim,nihayet bitiyor,ha gayret Biyo"demedim hatta biteceğine üzülüyorum.Hortuma alıştım galiba:)
1,5 saat yürüyüş yolundaydım.Bunun 15'sını koştum.Eve gelip birazda bel,bacak,dambıl hareketi yapıp duş aldım.Uykucu tosbağalara güzel tostlar,portakal suyu ve çay hazırladım,balkonda keyifli bir kahvaltı yaptık.ben yeşil elma+kırmızı pancar+havuç suyumu sıktım,bir bağ maydanoz yıkayıp yedim.Pazara gidip ellerimle sebze,meyva ve yeşilliklerimi seçip geldim.Kızlarımla kuaföre gidip saçlarımıza fön çektirdik.Mavişimi bir doğum gününe,Zeytinimi dersane sınavına bırakıp bende iş arkadaşım H.ye gittim.Güzel ve keyifli bir grubuz biz.B.ve ben detoksta olduğumuz için düşünceli arkadaşım H.masayı dünya kadar ikramla donatıp "bunlar kozmik grubun"diye bizim için haşlanmış patates,taze nane,marul,kıvırcık,domates,salatalık hazırlayıp portakal suyu sıkmış.Çok tatlı bir davranış dimi:)Ben bir kase semizotumu getirmiştim onu da yedim.
Diğer antikozmik arkadaşlar kendilerini kalori ve yağ denizinde boğarken B.ve benim gözüm o nefis ikramlarda kalmadığı gibi kendimizi çok ayrıcalıklı,özel ve sağlıklı hissettik.Her tipik Türk kadını gibi yediler yediler"ay ama çok kilo aldım ben yaa,yemesem aslında","yağ yok onda çok hafif","o birşey yapmaz çok az un var","bu bana çok gelir,yarısını bölüşelim mi"Ay yiyim bari neyse akşam yemem artık"cümleleri havada uçuştu:).Demek ki neymiş,pişman oluna oluna onca kalori alnmadan da keyifli bir oturma olabiliyormuş. Bakmayın bana o ikramlardan koca bir tabak götürme kapasitesine sahip bir insanım ben.B.ile kendimizi detoksa o kadar odakladık ki böyle sağlıklı ve nefis düşünceler içindeyim."Kendine gel Biyo,kendine gel,bu geçici bir durum,birkaç hafta sonra sende bu kalori denizinde boğulacaksın"diye yüzümü tokatladım ve kendime geldim:)
Sınav sonrası zeytini getirdi bana kocam.H.den 18.30'da çıktık.Maviş arkadaşında kalacakmış.Bizde Zeytinle mezuniyet gecesi için birkaç mağaza baktık.21.00'da eve gelip hemen bir bardak z.yağı ve limon hazırladım.O koca bardak zeytinyağı gözümde büyüdü ama 15-20 dk.boyunca bir yağ bir limon yudum yudum içtim.Ortalarında öğürecek gibi oldum burnunu tıkayıp"ha gayret Biyo,yüzdün yüzdün kuyruğuna geldin,sen bunu da yaparsın"diye kaza gazı verdim ve bitirdim.Balkona çıkıp oturararak 10 dk.boyunca önce sağ burun deliğinden derin nefes alıp sol burun deliğinden yavaşca verdim.10 dk.diğer burun deliği ile yaptım.Açık havada olunca ne mide bulantım nede kusma hissim oldu.Yalnız bugüne mahsus beden ısıtma(hamam)olayı gündüz idi.Gündüz bunu yapamadığım için nefes egzerzinden sonra duşa kabine girip kaynar su ile çakma hamam yaptım kendime:)Biraz daha uzun kalıp sıcacık suyla yıkanıp çıktım.Temiz ütülü pamuklu pijamalarımı,havlu çoraplarımı ve hırkamı giyip"Allahım sen şifa ve sağlık ver"diye dualar ederek 22.23'de(yatışa 23 dk.geciktim)önce sol tarafıma 15 dk.sonra sağ tarafıma yattım.Ne olur ne olmaz yatınca belki kusarım diye başucuma bez ve tas koydum.Ama sıcak suyu yiyen bedenim pamuk gibi uykuya dalmış.Çoğu insan için çağın işkencesi gibi olan hatta içmemekten bayılanların olduğu mutlaka kusulan zeytinyağı-limon olayını bu kadar güzel ve kusmadan atlattığıma inanamıyordum.Harikaydı:)
8 Mayıs 2009 Cuma
KOZMİK DETOKS 6.GÜN
Artık ezberlediniz:)Sabah 6'da kalkıp lavman ritüelime başladım.Düne göre daha çok çıkıp rahatladım.Ispanağım kalmadığı için bugün çeşit olsun diye yeşil elma,kırmızı pancar,havuca ek olarak kırmızı lahana ve beyaz lahana sıktım.Ama tıpkı iş arkadaşlarım B.ve N.nin dediği gibi iiiğrenç bir sıvı olmuştu,2 lahana suyu bu kadar mı kötü yapar güzelim sıvımı,pıffff.1 bardağını içtim,diğer bardağın ancak yarısını içebildim,baktım kusucam,döktüm lavaboya.1 bardak yeşil elma,havuç ve pancar sıktım,işte nefis karışımım benim.Ama buna rağmen kusma hissim devam etti.İçimdekiler asansör gibi inip inip çıkıyordu ki ben kusmaktan nefret ederim,mahsus kusmadım,içtiklerim boşa gitmesin diye,cimriyimdir ben:)
O pis mide bulantısıyla işe gittim.Ne olur ne olmaz yanıma bir poşet aldım,kusarsam ortalığı batırmayım diye.Kusarsam kesin uzaylı kanı gibi çıkacaktı biliyorum,kırmızılı,yeşilli,turunculu,siyah beyazlı,safralı ve pis kokulu bi kusmuk.Neyse ki arkadaşım N.bana küçük bi parça ekmek verdi de midemi bastırdı.Ihlamur içince çok daha iyi oldum.Aralarda kader arkadaşım,lavman kardeşim B.ile biraz kuruyemiş yedik.Kayısı,incir,kaju,findık.Öğle arası taze fasulye ve yarım kepek ekmeği yedim.2 gündür oneaday vitamin alıyoruz B.ile birlikte,günde 1 kere.Hani vitaminsiz bırakmayalım bünyeyi hesabı:) Ve arkadaşlarla kahkahalar ata ata sohbet edyoruz."Bizim detoks olmasa neye gülecektiniz len keratalar,açında kendi kıçınıza gülün"diyorum:)
Durumumda farkedilir bir gelişme yok halen ama tipik bir Türk olarak acaip çay içerim(z) ben biliyorsunuz.Hayret edilecek bir durum ki bu detoksta canım hiç çay istemedi hatta canım hiçbir şey istemedi.Sadece peyniri özledim ama "off olsada yesem,şu detoks bitsin nasıl peynir yicem"şeklinde değil.
Yani bu 6 gün boyunca"ay aman açlıktan öldüm bittim,şu lanet olasıca 8 gün bi geçseydi herşeye saldırsaydım"diye düşünmedim tam aksine öyle mutlu ve toktum ki.Bir de cansız cenaze gibi olacam sanıyordum,bitkin,tâkatsiz,sefil durumda şu 8 günü yatıp geçirecem diye düşünüyordum.Bu da hiç olmadı hatta öyle enerjiğim ki arkadaşlarımız da, B.ve bana hayret ediyorlar hâla kanlı canlı olmamıza şaşırıyorlar:)Sporumu da yapıyorum ordan anlayın.
Eve geldiğimde yemek yaptığım için yürüyüşe çıkamadım.Akşam salata ve haşlanmış yağlı,limonlu lahana yedim.Öyle aç değildim ki sanki masaya tokken oturuyormuşum zannettim.Az kaju ve yeşil elma yedikten sonra günü tamamladım.Şu an saat 22:02.Kocam dvd de film seyrediyor,rogue sanırım.Sabah 6'da kalkıp bir daha yatmadığım için benim uykum geldi,erken yatıcam.Çünkü yarın da gün 6'da başlayacak.Bizim uykucu tosbağalar kalkana kadar spora çıkar sonra kahvaltıyı hazırlarım.Yani inşallah,şuan o kadar uykum var ki 6'dan sonra uykucu tosbağalardan biri olmam inşallah:)
Haftayı yedim bitirdim işte sayın okur.Yarını heyecanla bekliyorum.İyi geceler size.
O pis mide bulantısıyla işe gittim.Ne olur ne olmaz yanıma bir poşet aldım,kusarsam ortalığı batırmayım diye.Kusarsam kesin uzaylı kanı gibi çıkacaktı biliyorum,kırmızılı,yeşilli,turunculu,siyah beyazlı,safralı ve pis kokulu bi kusmuk.Neyse ki arkadaşım N.bana küçük bi parça ekmek verdi de midemi bastırdı.Ihlamur içince çok daha iyi oldum.Aralarda kader arkadaşım,lavman kardeşim B.ile biraz kuruyemiş yedik.Kayısı,incir,kaju,findık.Öğle arası taze fasulye ve yarım kepek ekmeği yedim.2 gündür oneaday vitamin alıyoruz B.ile birlikte,günde 1 kere.Hani vitaminsiz bırakmayalım bünyeyi hesabı:) Ve arkadaşlarla kahkahalar ata ata sohbet edyoruz."Bizim detoks olmasa neye gülecektiniz len keratalar,açında kendi kıçınıza gülün"diyorum:)
Durumumda farkedilir bir gelişme yok halen ama tipik bir Türk olarak acaip çay içerim(z) ben biliyorsunuz.Hayret edilecek bir durum ki bu detoksta canım hiç çay istemedi hatta canım hiçbir şey istemedi.Sadece peyniri özledim ama "off olsada yesem,şu detoks bitsin nasıl peynir yicem"şeklinde değil.
Yani bu 6 gün boyunca"ay aman açlıktan öldüm bittim,şu lanet olasıca 8 gün bi geçseydi herşeye saldırsaydım"diye düşünmedim tam aksine öyle mutlu ve toktum ki.Bir de cansız cenaze gibi olacam sanıyordum,bitkin,tâkatsiz,sefil durumda şu 8 günü yatıp geçirecem diye düşünüyordum.Bu da hiç olmadı hatta öyle enerjiğim ki arkadaşlarımız da, B.ve bana hayret ediyorlar hâla kanlı canlı olmamıza şaşırıyorlar:)Sporumu da yapıyorum ordan anlayın.
Eve geldiğimde yemek yaptığım için yürüyüşe çıkamadım.Akşam salata ve haşlanmış yağlı,limonlu lahana yedim.Öyle aç değildim ki sanki masaya tokken oturuyormuşum zannettim.Az kaju ve yeşil elma yedikten sonra günü tamamladım.Şu an saat 22:02.Kocam dvd de film seyrediyor,rogue sanırım.Sabah 6'da kalkıp bir daha yatmadığım için benim uykum geldi,erken yatıcam.Çünkü yarın da gün 6'da başlayacak.Bizim uykucu tosbağalar kalkana kadar spora çıkar sonra kahvaltıyı hazırlarım.Yani inşallah,şuan o kadar uykum var ki 6'dan sonra uykucu tosbağalardan biri olmam inşallah:)
Haftayı yedim bitirdim işte sayın okur.Yarını heyecanla bekliyorum.İyi geceler size.
7 Mayıs 2009 Perşembe
KOZMİK DETOKS 5.GÜN
Sabah 6'da bildiğiniz işlem:)Artık içimde birşey kalmadığından nerdeyse birşey çıkmıyor.Dolayısıyla lavman işlemi artık yarım saat içinde halloluyor.Ver suyu,boşalt suyu,hepsi bu.Pir'u pak bir kadın olmam yakındır millet.Havada uçan nurlu bişi görürseniz,hah işte o benim:)Ispanak+yeşil elma+maydanoz+kırmızı pancar+havuç+1 tatlı kaşığı z.yağı eklenmiş suyu içtim.Benimle beraber yapan arkadaşım B.(tıpkı 2 gün yapıp migreninden dolayı bırakan arkadaşım N.gibi) bu sıvının fena birşey olduğunda hemfikirler.Hatta benimle yapan arkadaşım bu sabah içtikten sonra kusmuş,midesi dinlenince yeniden yapıp içmiş.Oysa ben ayıla bayıla içiyorum,ben mi iğrençmiyim ki ne:)
İşe geldiğimde arkadaşlarım beni cesur yürekteki Mel Gibson gibi karşılıyorlar.Yaşasın detoks,yaşasın lavman kardeşliği diye benimle beraber yapan arkadaşım B.ile çak yapıyor,birbirimize ve meraklı izleyici kitlemize günümüzü anlatıyoruz.İlişkimiz tamamen boktan anlayacağınız:P
Yine hiiç acıkmadan öğleni ettim.Öğlen eve gelip yorum cevabı yazdım ve ıspanağımı yedim.İşe döndüğümde meyve çaylarımla kuruyemiş+elma+bol su.Mesai çok rahat bitti.
Eve gelip salata malzemelerini yıkayıp süzülmeye bıraktım ve hemen yürümeye çıktım.40'yürüdüm,15'koştum.Kızlarımın servisi gelene kadar aletlerde çalıştım.Duş+bol salata+az bezelyeli makarna yedim.Arkadaşım G.ile 15'yürüyüp masa tenisi maçı yaptık,3-2 ben yenildim.
7.gün yani ctesi gecesini heyecanla bekliyorum.Şu ana kadar kendimde madden ve manen bir değişiklik görmüyorum.Ama her sabah boru girdiği için kıçım için aynı şeyi söyleyemeyeceğim,o bayağı değişti ablaları hahhahhaahaaa.Asortik,sen çok yaşa emi:)
İşe geldiğimde arkadaşlarım beni cesur yürekteki Mel Gibson gibi karşılıyorlar.Yaşasın detoks,yaşasın lavman kardeşliği diye benimle beraber yapan arkadaşım B.ile çak yapıyor,birbirimize ve meraklı izleyici kitlemize günümüzü anlatıyoruz.İlişkimiz tamamen boktan anlayacağınız:P
Yine hiiç acıkmadan öğleni ettim.Öğlen eve gelip yorum cevabı yazdım ve ıspanağımı yedim.İşe döndüğümde meyve çaylarımla kuruyemiş+elma+bol su.Mesai çok rahat bitti.
Eve gelip salata malzemelerini yıkayıp süzülmeye bıraktım ve hemen yürümeye çıktım.40'yürüdüm,15'koştum.Kızlarımın servisi gelene kadar aletlerde çalıştım.Duş+bol salata+az bezelyeli makarna yedim.Arkadaşım G.ile 15'yürüyüp masa tenisi maçı yaptık,3-2 ben yenildim.
7.gün yani ctesi gecesini heyecanla bekliyorum.Şu ana kadar kendimde madden ve manen bir değişiklik görmüyorum.Ama her sabah boru girdiği için kıçım için aynı şeyi söyleyemeyeceğim,o bayağı değişti ablaları hahhahhaahaaa.Asortik,sen çok yaşa emi:)
6 Mayıs 2009 Çarşamba
KOZMİK DETOKS 4.GÜN
Sabah 6'da kalkıp benim için elimi yüzümü yıkamak kadar kolay bir iş haline gelen lavman ritüelime başladım.Sonucun ne olacağını bildiğim için artık daha rahat yapıyorum,daha az heyecanlı ve daha az korkusuz yani:)İlk 500 lt.suyu verince yine 1dk bile beklemeden çıktım,direkt verdiğiniz su boşalıyor ardından az miktarda atık,pancar,nane,ıspanak yaprakları falan.Bu arada yer gök kıpkırmızı bende.Kırmızı pancarın ne kadar kırmızılık bıraktığını bilirsiniz hatta idrarım bile turuncu-kırmızı.Yani tam kırmızı değil vişne çürüğü,bordo gibi.Kazara bağırsağım delinip kanasa falan"kan değil o abicim,pancar o pancar"diyeceğim yani o derece:)2.tur olan 2lt.yi lavman torbası 1750 lt aldığı için anca 1750 lt.verebildim.Önce sağa,sonra sola yatış ve ayaklar havada mum duruşu.İçiniz harıl gürül bu arada,gargargar.Bu da 1dk.yı doldurmadan önce sulu sepken sonra karla karışık yağmur şeklinde ve balkanlardan gelen iğrenç bir kokuyla beraber çıkıyor sayın seyirciler.Artık banyoda lavman yapıp 2.çıkışta alaturka tuvalete gidiyorum.2.ve 3.gün klozet çok battı,sıçrıyor çünkü namussuz.İşim bitince önce banyoyu,klozeti ovup sonra duş alıp çıkmak çok vaktimi aldı.Yardımcı kadınım-Biyo hanım 2 gündür banyoyu ovulmuş buluyorum.dedi.(ovmak?)
-Evet ben temizliyorum dedim.-Aaa neden ben ovarım,siz bırakın dedi.-Tamam ben ovdum işte uzatma!dedim.Ne deseydim ya.Sonra-Biyo hanım bohunuzu temizlemekten bıktım,işi bırakıyorum mu dedirtseydim kadına.
3 sabahtır kocam daha erken evden çıktığı için meyve-sebzelerimi gönül rahatlğıyla gürültülü gürültülü sıkıp z.yağı ekleyip içiyorum.İşten arkadaşım"ıspanakları elma,havuç ve pancarla beraber at"deyince sorunsuzca suyu çıktı ıspanakların.Bu suyu sonsuza dek içebilirim o kadar hoşuma gidiyor ki 3-3,5 bardak kadar yapıyorum o yüzden.Suyumu içerken yanında bir bağ maydanozu yıkayıp yiyorum.
Öğlen benimle detoks yapan arkadaşım bamya,ben pancar yaprağı kavurmuştum onu yedik.Sonra bol çerez,bitki çayları,su.Diğer arkadaşlarımız için biz şimdi gözlem yapılacak araştrma fareleriyiz.Dün"hadi sizde alın kuruyemişlerden"dediğimizde-"yok yok siz yeyin"dediler.Dedim-Bunlar bize acıyor mu ne,kafesteymişiz gibi fındık fıstık atacaklar nerdeyse önümüze"dedim:)
-"Valla hiç acınacak halimiz yok arkadaşlar,aç kalmıyoruz,sebze meyve yemiş ağırlıklı ve sağlıklı yiyoruz,içimizi de bir güzel temizliyoruz asıl siz kendinize bakın sağlıksız ve içleri pis kadınlar":)falan dedik.Oruç bile tuttuktan sonra detoks bize vız gelir.
Bugün farklı olarak içim biraz kıyıldı,kazındı ama açlıktan değil çünkü açlık hissetmiyordum.Sonra anladım ki 3 akşamdır sadece salata yiyordum ben hemde öyle bir tabak falan değil bildiğin bir inek doyacak kadar ve yanında birşey yemediğim bu çiğ sebzelerden dolayı midem ekşimişti,gegirme ihtiyacı falan duydum.Sabahta maydanoz,aralarda salatalık,elma falan.Bu rahatsız hissini de öğlen leblebi yiyerek hallettim,leblebi mide suyunu emermiş ya,geçti.
Eve geldim.Yemeğim vardı,kadın da evdeydi.Şehriye çorbası yapıp hemen çıktım.40' yürüdüm.Aletlerde bel,bacak,mekik hareketleri yaptım.Duş ve yemek.Bu akşam az salata(dayanamadım) ve şehriye çorbası yedim.Sonra yine kuruyemiş.Akşam büyük kızın son güne bıraktığı proje ödevini yaptığımız için günümü sabah yazıyorum.Detoksun ilk yarısı bitti,bakalım 2.yarısında neler yazacağım,bekleyin anacım:)
Yazarın Notu:Öğlen 2.gün yorumlarındaki soruları cevaplayacağım.Aslıberrycim,bu cevap yetiştirmek değil,öyle anlama lütfen.Benim için endişelenenlerin yorum ve sorularını yanıtlamak.Zaten allah korusun olumsuz birşey olsa kocamdan önce bi Asortik'e bi de Aslıbery'e ne cevap veririm diye düşünüyorum,o kadar korkuyorum onlardan,iyi mi:)
-Evet ben temizliyorum dedim.-Aaa neden ben ovarım,siz bırakın dedi.-Tamam ben ovdum işte uzatma!dedim.Ne deseydim ya.Sonra-Biyo hanım bohunuzu temizlemekten bıktım,işi bırakıyorum mu dedirtseydim kadına.
3 sabahtır kocam daha erken evden çıktığı için meyve-sebzelerimi gönül rahatlğıyla gürültülü gürültülü sıkıp z.yağı ekleyip içiyorum.İşten arkadaşım"ıspanakları elma,havuç ve pancarla beraber at"deyince sorunsuzca suyu çıktı ıspanakların.Bu suyu sonsuza dek içebilirim o kadar hoşuma gidiyor ki 3-3,5 bardak kadar yapıyorum o yüzden.Suyumu içerken yanında bir bağ maydanozu yıkayıp yiyorum.
Öğlen benimle detoks yapan arkadaşım bamya,ben pancar yaprağı kavurmuştum onu yedik.Sonra bol çerez,bitki çayları,su.Diğer arkadaşlarımız için biz şimdi gözlem yapılacak araştrma fareleriyiz.Dün"hadi sizde alın kuruyemişlerden"dediğimizde-"yok yok siz yeyin"dediler.Dedim-Bunlar bize acıyor mu ne,kafesteymişiz gibi fındık fıstık atacaklar nerdeyse önümüze"dedim:)
-"Valla hiç acınacak halimiz yok arkadaşlar,aç kalmıyoruz,sebze meyve yemiş ağırlıklı ve sağlıklı yiyoruz,içimizi de bir güzel temizliyoruz asıl siz kendinize bakın sağlıksız ve içleri pis kadınlar":)falan dedik.Oruç bile tuttuktan sonra detoks bize vız gelir.
Bugün farklı olarak içim biraz kıyıldı,kazındı ama açlıktan değil çünkü açlık hissetmiyordum.Sonra anladım ki 3 akşamdır sadece salata yiyordum ben hemde öyle bir tabak falan değil bildiğin bir inek doyacak kadar ve yanında birşey yemediğim bu çiğ sebzelerden dolayı midem ekşimişti,gegirme ihtiyacı falan duydum.Sabahta maydanoz,aralarda salatalık,elma falan.Bu rahatsız hissini de öğlen leblebi yiyerek hallettim,leblebi mide suyunu emermiş ya,geçti.
Eve geldim.Yemeğim vardı,kadın da evdeydi.Şehriye çorbası yapıp hemen çıktım.40' yürüdüm.Aletlerde bel,bacak,mekik hareketleri yaptım.Duş ve yemek.Bu akşam az salata(dayanamadım) ve şehriye çorbası yedim.Sonra yine kuruyemiş.Akşam büyük kızın son güne bıraktığı proje ödevini yaptığımız için günümü sabah yazıyorum.Detoksun ilk yarısı bitti,bakalım 2.yarısında neler yazacağım,bekleyin anacım:)
Yazarın Notu:Öğlen 2.gün yorumlarındaki soruları cevaplayacağım.Aslıberrycim,bu cevap yetiştirmek değil,öyle anlama lütfen.Benim için endişelenenlerin yorum ve sorularını yanıtlamak.Zaten allah korusun olumsuz birşey olsa kocamdan önce bi Asortik'e bi de Aslıbery'e ne cevap veririm diye düşünüyorum,o kadar korkuyorum onlardan,iyi mi:)
5 Mayıs 2009 Salı
KOZMİK DETOKS 3.GÜN
Aynen dün gibi geçti.Sorunsuz ve rahat.Günün detaylarını ve özellikle de yorumlarınıza cevabı yarına bırakıyorum.Mavişim başımda vızıldıyor,kitabını okuyup onu yatırmak zorundayım.Yoksa cevap vermiyor ,takmıyor sanmayın.Nihayetinde benim mabad tüm sanal alemin emrinde,o artık sizin.Benim dötüm sizin dötünüzdür:)
4 Mayıs 2009 Pazartesi
KOZMİK DETOKS 2.GÜN
Sayın okurlarım,kıymetli yorumcularım.Siz beni dehşetle takip ederken bende yorumlarınızdan dehşete düştüm."Lan hakkaten napıyorum ben" demedim değil ama başladım bi kere.İnteraktif şekilde nerdeyse canlı yayında kozmik detoksumu size gün gün bildiriyorum,marankiden bile böyle dev hizmet görülmedi.Kıymetinizi bilin ve korku filmi izler gibi takip etmeyin len beni:)
Efenim detoksumuzun 2.günündeyiz.Sabah 6'da kalkıp ilk 500lt lavmanı verdim hemen çıkınca 2.tur olan 2lt.lavmanı verdim.Ama 1.günde 1.5 lt su verebildim,bugünde 1.250lt su verebildim,2lt.yi alacak bağırsağım olduğundan emin değildim çünkü:)Lavmanı önemsiyorum arkadaşlar,bir tehlikesinin olmadığına inanıyorum çünkü kalın bağırsağın temizlenmesini sağlıyor.Tıpkı hortumla tazyikli su vererek temizlenen bir yer gibi düşünün.Sirke ve limonda o kadar suyun içinde nerdeyse yok oluyor.Sabahları sirkeli su içip ,sinemaki,müshil vb.ilaç içmek lavmandan daha tehlikeli bir iş bence.Bu detoksun asıl mantığı lavman çünkü.Yoksa sebze+meyve yemek zaten diyete giriyor,lavman bağırsaktaki iç katmanları temizliyor.
Bu sefer daha sulu yani ishal çıkış oldu(ay ne iğrenç ,ne bhktan bi blog oldu bu yaa)Rahatladıktan sonra 7'de kocamın kahvaltısını hazırladım.O kahvaltı yaparken ben de sebze+meyvelerimi sıkıyordum.Kocam kızdı."Sen detoks yapacaksın diye sabahın 7sinde tüm binayı gürültüye mi boğacaksın!Her sabah bunu mu çekeceğiz biz!Bırak şu saçma sapan işleri Biyo ya!"diyerek kahvaltıyı terketti.Buram buram kokan mis gibi çayı bile bırakıp gitti,o kadar kızdı yani.Hızar gibi sesi çıkıyor adi makinanın.Şu kodumun bilim adamları,üreticileri neden sessiz çalışan katı meyve sıkacağı icat etmezlerki!Onca gürültü yapan aleti ebemde icat eder!Hele ıspanağı hiç sıkmıyor meret!Sıvanıp kalıyor.
Havuç+elma+kırmızı pancarı sıkmıştım allahtan.Ispanak ve maydonozları da inek gibi yiyerek bitirdim.Bu içecek sabahtan mide bulandırmadığı gibi epey tok tutuyor beni.İşe gittim.Bir arkadaşım daha detoksa başlamış.Daha önce 2 gün deneyip bırakmış arkadaşım ve merakla bizi takip eden arkadaşlarım tecrübelerimizi dinledi.Millet merakla bizim sonuçları bekliyor.Tam bir beyaz kobay faresiyim anlayacağınız:)
Öğlen az yağlı kabak yemeği yedim.Böğürtlen ve elma çayı içip öğleden sonra da bir elma,bir incir yedim.Acıkmayı bırakın ne canım bişey istedi ne de gözüm birşeyde kaldı.Akşam yine bol salata yeyip 45 dk.yürüdüm yağmurda.Eve geldiğimde erken yatacağım için size bunu yazdım.Kocam"Bak bende çay demlemedim Biyo.Senle beraber içmeyince tadı olmuyor"dedi.Gel de küs bu adama:)Yine çok rahat bir gün geçirdim sayın okur.Olumlu düşünün olumlu olsun huleyn.Ne o bağırsak delinmesi,göt zortlaması falan.Siz ağzınızı hayra açın,ben kıçımı bayıra açarım,alıştım nasılsa hahhahhahhaaa
Efenim detoksumuzun 2.günündeyiz.Sabah 6'da kalkıp ilk 500lt lavmanı verdim hemen çıkınca 2.tur olan 2lt.lavmanı verdim.Ama 1.günde 1.5 lt su verebildim,bugünde 1.250lt su verebildim,2lt.yi alacak bağırsağım olduğundan emin değildim çünkü:)Lavmanı önemsiyorum arkadaşlar,bir tehlikesinin olmadığına inanıyorum çünkü kalın bağırsağın temizlenmesini sağlıyor.Tıpkı hortumla tazyikli su vererek temizlenen bir yer gibi düşünün.Sirke ve limonda o kadar suyun içinde nerdeyse yok oluyor.Sabahları sirkeli su içip ,sinemaki,müshil vb.ilaç içmek lavmandan daha tehlikeli bir iş bence.Bu detoksun asıl mantığı lavman çünkü.Yoksa sebze+meyve yemek zaten diyete giriyor,lavman bağırsaktaki iç katmanları temizliyor.
Bu sefer daha sulu yani ishal çıkış oldu(ay ne iğrenç ,ne bhktan bi blog oldu bu yaa)Rahatladıktan sonra 7'de kocamın kahvaltısını hazırladım.O kahvaltı yaparken ben de sebze+meyvelerimi sıkıyordum.Kocam kızdı."Sen detoks yapacaksın diye sabahın 7sinde tüm binayı gürültüye mi boğacaksın!Her sabah bunu mu çekeceğiz biz!Bırak şu saçma sapan işleri Biyo ya!"diyerek kahvaltıyı terketti.Buram buram kokan mis gibi çayı bile bırakıp gitti,o kadar kızdı yani.Hızar gibi sesi çıkıyor adi makinanın.Şu kodumun bilim adamları,üreticileri neden sessiz çalışan katı meyve sıkacağı icat etmezlerki!Onca gürültü yapan aleti ebemde icat eder!Hele ıspanağı hiç sıkmıyor meret!Sıvanıp kalıyor.
Havuç+elma+kırmızı pancarı sıkmıştım allahtan.Ispanak ve maydonozları da inek gibi yiyerek bitirdim.Bu içecek sabahtan mide bulandırmadığı gibi epey tok tutuyor beni.İşe gittim.Bir arkadaşım daha detoksa başlamış.Daha önce 2 gün deneyip bırakmış arkadaşım ve merakla bizi takip eden arkadaşlarım tecrübelerimizi dinledi.Millet merakla bizim sonuçları bekliyor.Tam bir beyaz kobay faresiyim anlayacağınız:)
Öğlen az yağlı kabak yemeği yedim.Böğürtlen ve elma çayı içip öğleden sonra da bir elma,bir incir yedim.Acıkmayı bırakın ne canım bişey istedi ne de gözüm birşeyde kaldı.Akşam yine bol salata yeyip 45 dk.yürüdüm yağmurda.Eve geldiğimde erken yatacağım için size bunu yazdım.Kocam"Bak bende çay demlemedim Biyo.Senle beraber içmeyince tadı olmuyor"dedi.Gel de küs bu adama:)Yine çok rahat bir gün geçirdim sayın okur.Olumlu düşünün olumlu olsun huleyn.Ne o bağırsak delinmesi,göt zortlaması falan.Siz ağzınızı hayra açın,ben kıçımı bayıra açarım,alıştım nasılsa hahhahhahhaaa
3 Mayıs 2009 Pazar
KOZMİK DETOKS 1.GÜN
Asortiğim affet beni,sana "beni gözünde büyütme" demiştim.Bak gördün mü,zannettiğin kadar akıllı bir kadın değilmişim:)
Daha önce de defalarca yazdım.Artık ezberle lütfen sayın okur:Duyduğu,gördüğü birşeyi bizzat kendi denemeden ikna olmayan bir insanım ben.Konu ne olursa olsun ve kim ne derse desin illa ben kendim deneyeceğim ki"bende yaptım olmadı"yada"ben yaptım oldu"diyebileyim.Yoksa ölürüm merakımdan ben yahu.Yada denedikten sonra ölürüm.Hiç olmazsa cesaret gösterip denemiş olurum fena mı:)
Çok heyecanla beklediğim 3Mayıs'ı sağolsun yorumcularım sayesinde korkuyla karşıladım.Lavmansız yapıverecektim laptobumun başında korkumdan.Uleen ya bağırsaklarım patlarsa,ya baktericiklerim beni terkederse ya tek olumsuz vak'a örneği ben olursam diye fena tırstım.
Hatta kocama "Bu iş evde zor olur,sen bana anneler günü hediyesi olarak şu afyondaki otelde marankinin kampına beni göndersen kocacım ha?Ben hemen izin rapor ney alır giderim"dediğimde "Ya saçmalama Biyo! Güzelim evimizde gül gibi 3 tane tuvaletimiz varken sen zıçmaya taa afyona gideceksin öyle mi?Sen zevk-ü sefa içinde zıçarken biz bebelerinle burada kahvaltı etmekten kabız olup betona döneceğiz öyle mi?Onca parayı sana sebze-meyve suyu versinler diye vereceğiz öyle mi?Hani açık büfe olsa anlayacam parayı çıkartmak için yer içersin o da yok.Azcık akıllı ol Biyo,her duyduğun şeyi yapmaktan ne zaman vazgeçeceksin"diye bana kızan kocama madara olmakta vardı işin sonunda.Başıma bişi gelse"Kocacuum bağırsaklarum patladuu,götüm yarulduu yetüşş!"desem, adam"beter ol"diyecek.
Nayır!Hiçbirşey beni kararımdan vazgeçirmedi.Yapmazsam içimde ukte kalacaktı.Sabah 6'da kalktım.Akşamdan kaynattığım soğumuş olan 2,5 lt suya 2kaşık elma sirkesi ve limon ekleyip lavman torbasına ilk 500 lt.sini doldurdum.Kapıyı kitledim ki bebeler çişe ney uyanırlarsa analarını o halde görmesinler diye.Düşünsenize çocuklardaki şoku!Anaları banyoda domalmış , kıçında serum hortumu, içine su doluyor:"Hiyaaaah!Anneeee naapıyosunn!"
"Yavrum cinsel tercihim değişti" mi diyecem anasını satiim.Neyse lavmanın ilk 500lt.ile hemen çıktım,durum normal.Lavmandan korkmayın,siz domalınca yüksek bir yere astığınız torbadan su zahmetsizce bağırsaklarınıza doluyor.
Sıra 2.turda.Yani kalan 2lt.yi dayamakta.Bundan korktum allah varya."Ulan bunca suyla bağırsakları patlatır,etrafı bok bödelek içinde bırakırsam ya"diye tırsa tırsa dolmasını bekledim,tabi dolan su azaldıkca içinizdeki baskı ve basınçta artıyor.Önce sağa,sonra sola yatıp ayakları havaya dikecekmişiz ki su tam olarak bağırsaklara dolsun.Diktim ayakları havaya,hani şu mum duruşu."Ulan ağzımdan gelecek şimdi boklar"demeye kalmadı yallah tuvalete.Hiç uzun uzun beklemiyorsunuz hemen çıkıyorsunuz yani.Eh gerisi sizin hayal gücünüze kalmış artık.Kısacası insanoğlu pis bir yaratık:)
Lavman işi 1 saatte halloluyor sayın okur,yani sabahtan yaptığınızda sizi gün içinde eliniz kıçınızda tuvalete koşturacak kadar sıkıntılı bişi değilmiş.Bana 2 doğumumda da lavman yapılmıştı ama ben o sancıyla ağaç soksalar farkında olmazdım,unutmuşum ne yaşadığımı.
7de yattım.9da hafiflemiş bir şekilde uyandım,gayet iyiydim.Bizimkilerin kahvaltısını hazırlayıp kendi içeceğim olan havuç+yeşil elma+ıspanak+kırmızı pancarı sıktım.2 su bardağı olan bu içeceğin içine bir tatlı kaşığıda z.yağı ekledim.Detoksu sadece 2 gün yapabilen işteki arkadaşım en fenasının sabah içilen bu sıvı olduğunu söylemişti.Oysa ben bayılarak içtim.Olsa 2 bardak daha içecektim o kadar hoşuma gitti.Sıra geldi en zor işe:Çay içmeden durabilmek!Bana en koyan bu oldu.Onu da gazete,dergi,kitap okuyarak ve kendimi"düşün ki bir hastalığın var ve 8 gün bu şekilde besleneceksin,çay,et, süt ve ürünleri yasak"diyerek teselli ettim.Ve inanın hiç acıkmadım.
Öğle 13.30da semizotu yemeği ve az salata yedim.Gün içinde bol su,yeşil çay içtim.Akşamüstü kızlarımı bisikletle gezdirip ben yürüyüş yaptım,dönüşte eşimle sıkı bir masatenisi maçı yaptık.Tüm bu aktiviteleri açlıktan ölür vaziyette yapmadım yani gayet rahattım.Akşam bolca salata(ki biz zaten küçükbaş bir hayvanın doyacağı kadar salata yeriz)yedim.Canım çay ve tabii çayın yanında birşey istemesin diye kocam da akşam çayından(ki biz her akşam mutlaka çay içeriz)feragat etti,yeşil çay içtik.Oysa benim canım zaten hiçbir şey istemiyordu.İlk günü bu kadar rahat geçirdiğime çok şaşrdım.Bunu yazarken üç adet fındık yedim.
İşte kozmik detoksumun ilk günü sayın okur.Kendimi sabahtan beri olduğu gibi halen gayet iyi hissediyorum.Korkulacak birşey yokmuş.Şimdi saat 00.30,ben sabah 6da kalkıp aynen güne başlayacağım ve işe gideceğim.Haydi bana eyvallah,sana renkli rüyalar.2.gün sonunda görüşmek üzere.
Daha önce de defalarca yazdım.Artık ezberle lütfen sayın okur:Duyduğu,gördüğü birşeyi bizzat kendi denemeden ikna olmayan bir insanım ben.Konu ne olursa olsun ve kim ne derse desin illa ben kendim deneyeceğim ki"bende yaptım olmadı"yada"ben yaptım oldu"diyebileyim.Yoksa ölürüm merakımdan ben yahu.Yada denedikten sonra ölürüm.Hiç olmazsa cesaret gösterip denemiş olurum fena mı:)
Çok heyecanla beklediğim 3Mayıs'ı sağolsun yorumcularım sayesinde korkuyla karşıladım.Lavmansız yapıverecektim laptobumun başında korkumdan.Uleen ya bağırsaklarım patlarsa,ya baktericiklerim beni terkederse ya tek olumsuz vak'a örneği ben olursam diye fena tırstım.
Hatta kocama "Bu iş evde zor olur,sen bana anneler günü hediyesi olarak şu afyondaki otelde marankinin kampına beni göndersen kocacım ha?Ben hemen izin rapor ney alır giderim"dediğimde "Ya saçmalama Biyo! Güzelim evimizde gül gibi 3 tane tuvaletimiz varken sen zıçmaya taa afyona gideceksin öyle mi?Sen zevk-ü sefa içinde zıçarken biz bebelerinle burada kahvaltı etmekten kabız olup betona döneceğiz öyle mi?Onca parayı sana sebze-meyve suyu versinler diye vereceğiz öyle mi?Hani açık büfe olsa anlayacam parayı çıkartmak için yer içersin o da yok.Azcık akıllı ol Biyo,her duyduğun şeyi yapmaktan ne zaman vazgeçeceksin"diye bana kızan kocama madara olmakta vardı işin sonunda.Başıma bişi gelse"Kocacuum bağırsaklarum patladuu,götüm yarulduu yetüşş!"desem, adam"beter ol"diyecek.
Nayır!Hiçbirşey beni kararımdan vazgeçirmedi.Yapmazsam içimde ukte kalacaktı.Sabah 6'da kalktım.Akşamdan kaynattığım soğumuş olan 2,5 lt suya 2kaşık elma sirkesi ve limon ekleyip lavman torbasına ilk 500 lt.sini doldurdum.Kapıyı kitledim ki bebeler çişe ney uyanırlarsa analarını o halde görmesinler diye.Düşünsenize çocuklardaki şoku!Anaları banyoda domalmış , kıçında serum hortumu, içine su doluyor:"Hiyaaaah!Anneeee naapıyosunn!"
"Yavrum cinsel tercihim değişti" mi diyecem anasını satiim.Neyse lavmanın ilk 500lt.ile hemen çıktım,durum normal.Lavmandan korkmayın,siz domalınca yüksek bir yere astığınız torbadan su zahmetsizce bağırsaklarınıza doluyor.
Sıra 2.turda.Yani kalan 2lt.yi dayamakta.Bundan korktum allah varya."Ulan bunca suyla bağırsakları patlatır,etrafı bok bödelek içinde bırakırsam ya"diye tırsa tırsa dolmasını bekledim,tabi dolan su azaldıkca içinizdeki baskı ve basınçta artıyor.Önce sağa,sonra sola yatıp ayakları havaya dikecekmişiz ki su tam olarak bağırsaklara dolsun.Diktim ayakları havaya,hani şu mum duruşu."Ulan ağzımdan gelecek şimdi boklar"demeye kalmadı yallah tuvalete.Hiç uzun uzun beklemiyorsunuz hemen çıkıyorsunuz yani.Eh gerisi sizin hayal gücünüze kalmış artık.Kısacası insanoğlu pis bir yaratık:)
Lavman işi 1 saatte halloluyor sayın okur,yani sabahtan yaptığınızda sizi gün içinde eliniz kıçınızda tuvalete koşturacak kadar sıkıntılı bişi değilmiş.Bana 2 doğumumda da lavman yapılmıştı ama ben o sancıyla ağaç soksalar farkında olmazdım,unutmuşum ne yaşadığımı.
7de yattım.9da hafiflemiş bir şekilde uyandım,gayet iyiydim.Bizimkilerin kahvaltısını hazırlayıp kendi içeceğim olan havuç+yeşil elma+ıspanak+kırmızı pancarı sıktım.2 su bardağı olan bu içeceğin içine bir tatlı kaşığıda z.yağı ekledim.Detoksu sadece 2 gün yapabilen işteki arkadaşım en fenasının sabah içilen bu sıvı olduğunu söylemişti.Oysa ben bayılarak içtim.Olsa 2 bardak daha içecektim o kadar hoşuma gitti.Sıra geldi en zor işe:Çay içmeden durabilmek!Bana en koyan bu oldu.Onu da gazete,dergi,kitap okuyarak ve kendimi"düşün ki bir hastalığın var ve 8 gün bu şekilde besleneceksin,çay,et, süt ve ürünleri yasak"diyerek teselli ettim.Ve inanın hiç acıkmadım.
Öğle 13.30da semizotu yemeği ve az salata yedim.Gün içinde bol su,yeşil çay içtim.Akşamüstü kızlarımı bisikletle gezdirip ben yürüyüş yaptım,dönüşte eşimle sıkı bir masatenisi maçı yaptık.Tüm bu aktiviteleri açlıktan ölür vaziyette yapmadım yani gayet rahattım.Akşam bolca salata(ki biz zaten küçükbaş bir hayvanın doyacağı kadar salata yeriz)yedim.Canım çay ve tabii çayın yanında birşey istemesin diye kocam da akşam çayından(ki biz her akşam mutlaka çay içeriz)feragat etti,yeşil çay içtik.Oysa benim canım zaten hiçbir şey istemiyordu.İlk günü bu kadar rahat geçirdiğime çok şaşrdım.Bunu yazarken üç adet fındık yedim.
İşte kozmik detoksumun ilk günü sayın okur.Kendimi sabahtan beri olduğu gibi halen gayet iyi hissediyorum.Korkulacak birşey yokmuş.Şimdi saat 00.30,ben sabah 6da kalkıp aynen güne başlayacağım ve işe gideceğim.Haydi bana eyvallah,sana renkli rüyalar.2.gün sonunda görüşmek üzere.
1 Mayıs 2009 Cuma
KOZMİK BİYO
Selam Millet!
Belgin,hişşt demese (günahımı almayın,vipişlerede yazamıyorum valla),Hayat merakımdan ölmese,Asortikkrebim terbiyesini bozup:)"uleynn"demese,anneliğine,Yaman'ı yetiştirmesine ve özellikle resim tutkusuna hayran olduğum Aslıberry hayatımdan endişe etmese,a.Gizem"gel saçlarımı gör"demese yazacağım yoktu .(İlk yorumcular Ccc,Nes,Enne,Zibidi,Owl,7.odayı ve maille beni soranları da unutmayım) Ailecek çok iyiyiz allaama binlerce şükür,bi yaramazlık yok ve üzgünüm,hâla ölmedim:)
Evet,sayın okur,uzun zaman oldu farkındayım.Çoğunuzda linkimden eser bile kalmadı biliyom.Nerdeyse 2 aydır çok lüzumlu hallerde kısa bir süre açmamızın dışında evde internete girmedik.Fakat bırakın interneti günlük gazeteler dışında tv bile seyretmemeye başladık biz.Tv seyretmemiz çocuklarla ilgilenmek,onlarla daha çok vakit geçirmek amacıyla idi.Ama nete girmemek tamamen sağlık nedeniyle ve korkudan idi.Bizimki kablosuz modem ve salonda.Laptoplarımız da hep salon masasının üzerinde. Zaten cep telefonları,tv,baz istasyonları cart curt derken yeterince radyasyona maruz kalıyoruz.Bari evde çocuklarımızı uzak tutalım dedik.
Ya yok,aslında bunlar bahanem.Çok düşünceli bi anneymiş gibi hava atıyom size aklımca.Bu internet denen naneye bi girince ne radyasyon ne tümör ne sağlık ne korku tanır benim manyak bünye!Girmeyince de canım hiç istemiyor,blogum mu varmış,okurlar merak eder beklerlermiymiş umrumda olmuyor ve yazı kabızı oluyorum görüldüğü üzere.
Ne halt ettim peki yazmadığımda.Hayat aynı şekilde devam etti.İş güç işte siz ne yaptıysanız bende farklı birşey yapmadım.Yoo durun siz pilates yapmadız belki mesela,bakın ben onu da yaptım.Yok, daha bi eprü şallı olmadım ama yakındır.Kilo vermem durdu ama pilatesle mevcut kilomdan da zayıf görünüyorum.
Size asıl haberi vereyim.Maranki'nin şu kozmik detoks,beden temizliği nanesi varya 3 Mayıs'ta başlayıp 10 Mayıs'ta bitecek olan.Şimdide kafayı ona taktım.Duyduklarım,okuduklarım muhteşem.Bir beyaz kobay faresi olan Biyo'nuz sizin için kendünü feda etmeye hazır.Pazar gününden itibaren"Kozmik Biyo günlüğü"yazılarımla yayındayım.Hergün ne yaptım,nasıl geçti buraya yazmayı planlıyorum.
Sizlerden bu kozmik detoksu yapan,yapanı duyan,yapanı bizzat gören varsa yorum yazmanızı rica ediyorum.Ben 8 gün kıçıma lavmanı dayayıp,paçalardan akıta akıta işe giderken,aç bilaç sürünürken herşeyi benden beklemeyin,oturduğunuz yerden okumak kolay,araştırmacı olun biraz yahu:)
Belgin,hişşt demese (günahımı almayın,vipişlerede yazamıyorum valla),Hayat merakımdan ölmese,Asortikkrebim terbiyesini bozup:)"uleynn"demese,anneliğine,Yaman'ı yetiştirmesine ve özellikle resim tutkusuna hayran olduğum Aslıberry hayatımdan endişe etmese,a.Gizem"gel saçlarımı gör"demese yazacağım yoktu .(İlk yorumcular Ccc,Nes,Enne,Zibidi,Owl,7.odayı ve maille beni soranları da unutmayım) Ailecek çok iyiyiz allaama binlerce şükür,bi yaramazlık yok ve üzgünüm,hâla ölmedim:)
Evet,sayın okur,uzun zaman oldu farkındayım.Çoğunuzda linkimden eser bile kalmadı biliyom.Nerdeyse 2 aydır çok lüzumlu hallerde kısa bir süre açmamızın dışında evde internete girmedik.Fakat bırakın interneti günlük gazeteler dışında tv bile seyretmemeye başladık biz.Tv seyretmemiz çocuklarla ilgilenmek,onlarla daha çok vakit geçirmek amacıyla idi.Ama nete girmemek tamamen sağlık nedeniyle ve korkudan idi.Bizimki kablosuz modem ve salonda.Laptoplarımız da hep salon masasının üzerinde. Zaten cep telefonları,tv,baz istasyonları cart curt derken yeterince radyasyona maruz kalıyoruz.Bari evde çocuklarımızı uzak tutalım dedik.
Ya yok,aslında bunlar bahanem.Çok düşünceli bi anneymiş gibi hava atıyom size aklımca.Bu internet denen naneye bi girince ne radyasyon ne tümör ne sağlık ne korku tanır benim manyak bünye!Girmeyince de canım hiç istemiyor,blogum mu varmış,okurlar merak eder beklerlermiymiş umrumda olmuyor ve yazı kabızı oluyorum görüldüğü üzere.
Ne halt ettim peki yazmadığımda.Hayat aynı şekilde devam etti.İş güç işte siz ne yaptıysanız bende farklı birşey yapmadım.Yoo durun siz pilates yapmadız belki mesela,bakın ben onu da yaptım.Yok, daha bi eprü şallı olmadım ama yakındır.Kilo vermem durdu ama pilatesle mevcut kilomdan da zayıf görünüyorum.
Size asıl haberi vereyim.Maranki'nin şu kozmik detoks,beden temizliği nanesi varya 3 Mayıs'ta başlayıp 10 Mayıs'ta bitecek olan.Şimdide kafayı ona taktım.Duyduklarım,okuduklarım muhteşem.Bir beyaz kobay faresi olan Biyo'nuz sizin için kendünü feda etmeye hazır.Pazar gününden itibaren"Kozmik Biyo günlüğü"yazılarımla yayındayım.Hergün ne yaptım,nasıl geçti buraya yazmayı planlıyorum.
Sizlerden bu kozmik detoksu yapan,yapanı duyan,yapanı bizzat gören varsa yorum yazmanızı rica ediyorum.Ben 8 gün kıçıma lavmanı dayayıp,paçalardan akıta akıta işe giderken,aç bilaç sürünürken herşeyi benden beklemeyin,oturduğunuz yerden okumak kolay,araştırmacı olun biraz yahu:)
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)
